Es defineixen com a meridians les vies o canals a través dels quals circula l'energia vital o TXI.
Fa milers d'anys, els mestres taoistes van descobrir els centres de Txi del cos, mitjançant l'observació interior. Per a això calia apartar el cos dels estímuls externs i meditar, perquè, d'aquesta manera, s'activaran els sentits interns. Mitjançant processos de relaxació mental i física, utilitzant els seus sentits interiors, van descobrir que algunes parts del cos tenen més Txi que altres servint com a punts d'acumulació de nutrients per uns òrgans i glàndules especifiques. I es van adonar que en certes patologies internes sempre reaccionaven amb molt de dolor els mateixos punts de la pell.
Es creu que es van formar en el cos fa molt de temps, quan l'home encara caminava a quatre potes. Els canals que circulaven per la part frontal i interior del cos , a l'estar més prop de la terra , van prendre de l'energia Yin d'aquesta i els canals que circulaven per la part exterior i posterior del cos van prendre de l'energia Yang del cel . L'home està situat entre les forces còsmiques del cel ( yang ) i la terra ( yin) .
Així, els meridians relacionen internament tots els òrgans i vísceres i externament els músculs i diversos teixits, unint l'organisme en un tot integral.
Tothom ha nascut amb aquest circuit de flux energètic. Fins i tot al ventre matern, el Txi d'un fetus flueix per la seva pròpia òrbita. Després de néixer, aquest camí està lliure i obert, fins que apareix la pubertat, quan el cos sent les pressions del canvi hormonal i el desenvolupament físic, les emocions es fan més forts durant la fase de l'adolescència.
L'estrès és un dels principals factors que produeixen els bloquejos de Txi que apareixen en els canals del cos quan és adult.
Com que les emocions, qualitats espirituals o virtuts estan vinculades als nostres òrgans vitals, el txikung fa que es restableixi el cos físic i es mantingui sa, com a base del treball espiritual.
Quan un òrgan no rep Txi suficient, pot deteriorar el seu estat físic i, al mateix temps, pot resultar més difícil que es manifesti la virtut pròpia d'aquest òrgan.
Es distribueixen de la següent manera:
- 12 meridians principals que es repeteixen de manera bilateral.
Cada canal està connectat a un òrgan del qual rep el seu nom:
Meridià del Pulmó (P). Meridià de la Bufeta (V),
Meridià del Intestí Gruixut (IG). Meridià del Ronyó (R).
Meridià del Estómac (I). Meridià Circulació i Sexualitat (CS).
Meridià del Melsa-Pàncrees (BP). Meridià Triple Escalfador (TC).
Meridià del Cor (C). Meridià de la Vesícula Biliar (VB).
Meridià del Intestí Prim (ID). Meridià del Fetge (H).
- 8 canals extraordinaris que no connecten cap òrgan, dels quals n'hi ha dos que són importants per a la pràctica del Chi Kung, Du Mai i Ren Mai:
Du Mai es tradueix com vas governador i és l'encarregat de tots els canals Yang. Va des dels llavis inferiors al periné (Hui Kin) per la part frontal del cos.
Ren Mai es tradueix com vas concepció i és responsable de tots els canals Yin. Va des dels llavis inferiors al periné (Hui Kin) per la part posterior del cos fins clatell, nas i llavi superior. Ren mai i Du mai s'uneixen en els llavis per ramificacions que els envolten.
MERIDIANS YIN PRINCIPALS
- Els meridians yin són aquells que neixen del sòl i passen per l'interior de les extremitats i l'abdomen .
- 12 meridians (6 i 6) que circulen per la part davantera del cos.
- Van de peus a pit i de pit a mans.
MERIDIANS YANG PRINCIPALS
- Els meridians yang són aquells que neixen del cel , passant per l'exterior de les extremitats i per l'esquena .
- 12 meridians (6 i 6) que circulen per la part de darrere del cos.
- Van de mans a pit i de pit a peus.
CONNEXIÓ DELS MERIDIANS
El Txi entra per respiració i circula en aquest sentit: davant-darrera- amunt i avall, seguint aquest ordre...
PULMÓ
– INTESTÍ GRUIXUT
– ESTÓMAC
– MELSA
– COR
– INTESTÍ PRIM
– BUFETA
– RONYÓ
– MESTRE COR
– TRIPLE ESCALFADOR
– VESÍCULA BILIAR
- FETGE
- PULMÓ....
Pel Pulmó, mitjançant la inspiració, entra TXI net i, en acabar el circuit, el Qi tèrbol torna al pulmó i és eliminat amb la resta de gasos de rebuig . El Qi tèrbol també s'elimina a través de la suor i de l'orina .
DU MAI - REN MAI
Totes les persones tenim al nostre cos dos meridians amb punts especialment importants per on flueix el Txi:
Du Mai (el vas concepció): hi circula el Txi del Yang
Ren Mai (el vasgovernador): hi circula el Txi del Yin
El Ren mai i el Du Mai pateixen bloquejos energètics deguts a males postures, o a cauda d'estats anímics originats per emocions.
Quan els canals del Du Mai i Ren Mai es bloquegen, emprem pràctiques de Txikung o d'Acupuntura per drenar-los, obtenint un bon cabal d'energia i dotant-nos de salut física, emocional i mental.
Aquests dos canals formen un circuit tancat; per aquest motiu és molt important aconseguir un pas lliure per tots els punts dels meridians.
DU MAI - El vas Governador
Controla el Yang i tots els meridians Yang al cos (mar de Yang).
Domina totes les viseres Yang, i especialment actúa sobre el ronyó i el cervell.
Té el seu origen en els ronyons, segueix en el seu trajecte els òrgans genitals i el punt Ren1 (Huiyin). Després passa pel punt DU1 (Chang-Qiang) puja la columna vertebral fins al punt Du16 al clatell per entrar al cervell. Del punt Du16 puja fins a la vertex Du20 (Bahui) del cap i segueix baixant fins al nas i llavi superior frenulo Du28 (Yinjiao).
- S'utilitza per enfortir el Yang de tot el cos.
- Enforteix el sistema immunològic.
- Nodreix i enforteix l'espina dorsal.
La seva aplicació terapèutica es dirigeix cap a la funció la mobilitat de la mateixa. S'empra per corregir dolors aguts-crònics de la columna, sobretot lumbàlgies.
- S'enforteix la funció dels ronyons de nodrir amb energia Jing la medul·la i el cervell.
El trajecte de la mèdul·la penetra en el aquest, eliminant símptomes com marejos, mala memòria, amnèsia, demència en els vells, problemes de motilitat i un desenvolupament lent de les facultats mentals i intel · lectuals en els nens.
- Tonifica el Yang dels ronyons:
És un reservori de l'energia Yang i és capaç d'enfortir l'energia Yang dels ronyons i mobilitzar així el potencial termo-dinàmic. Expressat per les seves funcions de rapidesa, força física, condició, aguant, calor corporal i funció sexual.
- Tonifica el Yang del Cor .
- El tractament amb el Du Mai influeix en la ment (energia Shen) profundament i és important en el tractament de la depressió i l'ansietat.
- Bloqueja i expel · leix el vent extern, és a dir els agents patògens externs com vent-calor o vent-fred.
- Reforça l'aparell genital masculí.
- Elimina el vent intern,provocat per la disfunció dels òrgans, sobretot del fetge.
Es manifesta amb símptomes com: epilèpsia, migranya severa, hipertonia, mareig, apoplexia, tremolors i manies depressives.
REN MAI - El vas Concepció
El meridià Ren Mai és anomenada" Mar dels canals Yin ", per la seva influència en tots els canals Yin del cos , i concentra els meridians Yin dels peus.
Amb polaritat neutra, és el circuit de la petita circulació que connecta amb la gran circulació genitourinària, digestiva i respiratòria.
S'origina en l'espai entre els ronyons (igual que l' Du Mai i el Chong Mai ) i flueix penetrant en els òrgans urogenitals. Emergeix en el punt Ren1 (Huiyin) a la superfície. D'aquí puja per la línia mitjana del cos fins al melic Ren8 (Shenque), per seguir sobre l'abdomen i tòrax fins a la gola Ren23 (Lianquan). D'aquí puja fins a la punta de la mandíbula i acaba el seu trajecte superficial al punt Ren24 (Chengjiang).
- Nodreix el Yin.
- Regula els cicles vitals .
- Controla la part anterior del cos amb les energies Ying Qi, Wei Qi i Jing distribuint-les sobre l'abdomen, tòrax, coll i cara.
- Implica també l'harmonització i regulació de les energies associades al Yin (com la sang) i Jing, amb una funció sobre els òrgans sexuals femenins,
- Nodreix l'embrió, fetus durant l'embaràs, enint importància en el desenvolupament del cicle reproductiu de la dona. També regula el cicle menstrual i climateri.
- Promou el descens del Qi de pulmó i el Qi de recepció dels ronyons .
- Promou la transformació , transport i excreció de fluids .
- Un buit de Yin i Jing s'expressa com un buit de Yin dels ronyons: suor nocturna, insomni, mareig, tinnitus, boca seca i fogots.
- Activa el Sam Jiao (el Sam Jiao controla el transport i penetració del Qi en totes les parts del cos.
- Controla els teixits grassos i les membranes.
- També té influència en l'espina dorsal, sistema nerviós, locomotor, els ossos, l'anus, el cervell i la cara.
- Té influència sobre la malenconia i la tristesa.
MERIDIANS YANG
MERIDIÀ DE L' ESTÓMAC
Influeix en
- l'aparell digestiu,
- la vista, ç
- el sentit del gust,
- la menstruació,
- la gastritis,
- indigestions,
- la capacitat de concentració
Actua sobre el metabolisme i la revitalització.
video/ clica aquí
MERIDIÀ DE L'INTESTÍ PRIM
Influeix en
- l'alegria interior,
- la capacitat de distingir entre el que necessites i i el que vols,
- la capacitat per poder seguir endavant.
Separa els líquids i sólidos.
Les afeccions que expressen desequilibri són
- molèsties intestinals,
- mal d'espatlles,
- mal d'abdomen,
- dolors d'oïdes,
- inflamació en l'amígdala,
- impossibilitat de flexionar la cintura.
video/ clica aquí
MERIDIÀ DE L'INTESTÍ GRUIXUT
Ordena l'intestí gruixut.
Té funció d'absorció de líquids i eliminació de residus pesats.
Es relaciona amb
- sins frontals,
- dentadura,
- secrecions mucoses de digestió,
- el sentit de l' olfacte,
- el nas.
Les seves afeccions són
- restrenyiment,
- les febres ,
- mal de queixal ,
- diarrea ,
- faringitis .
Emocions:
- saber deixar anar el que el cos no necessita ,
- aferrament a actituds, relacions, emocions, persones o coses .
video/ clica aquí
MERIDIÀ DE LA BUFETA seva polaritat és yang té relació amb el ronyó , l'oïda , les vistes , el coll , l'esquena , la part posterior de les cames , les natges , els pits frontales.Afecciones en desequilibri són les migranyes , refredats , dificultats urinàries , ciàtica , tortícolis , mal de columna , hemorroides . Vèncer la por i la cólera.Es el més llarg i savi de tots els meridians , pors profundes , fins i tot genètics .
MERIDIANO DEL TRIPLE CALENTADOR Su polaridad es yang tampoco representa un órgano tiene su influencia en la circulación, y función del sistema energético y descargar el exceso de chi y cumple con 3 funciones especificas
- Digestiva y de captación y transformación de alimentos.
- Cardiorrespiratorias con función en la circulación de la sangre.
- Genitourinaria con funciones eliminatorias y sexuales.
Sus afecciones son sordera, mente confusa, dolor en el ángulo externo del ojo, dolor de cabeza, irritación de garganta, dificultades de audición, parálisis faciales, dolor de muelas, afecciones de garganta nariz y oído. Mantiene un balance de lo que sucede afuera y adentro de nosotros, sus dificultades en este meridiano tiene que trabajar con el abuso o maltrato. No saben que es lo que sienten porque no lo pueden verbalizar.
MERIDIANO VESICULA BILIAR Su polaridad es yang influencia en la bilis, cerebro, vista, así como de todos los órganos y regiones corporales de los costados sus afecciones son los cálculos biliares, los dolores de cabeza, mareos, anomalías de la visión, resfriado común, apendicitis agresividad, piel muy seca, cefalea frontal. Actúa sobre el sistema nervioso y función biliar. Expresión plena del poder de la voluntad para tener claridad de tomar decisiones correctas. Tiene que ver con la flexibilidad y a no ser reactivos.
MERIDIÀ del pulmó seva polaritat és yin , alimenta d'oxigen a la sang influència en els pulmons , sentit de l' olfacte , sins frontals , secrecions mucoses , la pell , assimila l'energia atmosfèrica, les afeccions són la tos cròniques , les molèsties del pit , dificultat respiratòria , irritació de gola , febres , grip , asma i bronquitis , té a veure amb la tristesa , depressió , dols .
MERIDIÀ DE L' RONYÓ seva polaritat és yin actua sobre la glàndula suprarenal amb acció sobre la sexualitat i voluntat . La seva influència és als ronyons , glàndules suprarenals , ossos , peus i la part interior de les cames , l'engonal i el diafragma . Els seus afeccions s'expressen amb disfuncions renals , hipertensió , constipació , dolors lumbars , la menstruació . Aquí es guarda el patró genètic hereditari el DNA , té a veure amb depressions molt profundes , sensació de no tenir propòsit en la vida , manca de poder i determinació , por de viure i morir .
MERIDIÀ DEL COR La seva polaritat és yin seva funció ordena l'òrgan cardíac en la seva doble funció físic i psíquica , és conegut com l'emperador vigila tota l'estructura de la ment , el gaudi de la vida , aquesta i goig , si algú és feble en el cor es demostra en el seu esperit , aprendre a confiar en l'energia femenina . Les seves afeccions són les palpitacions , angina pectoral , dolors del braç , insomni , histèria . La facultat de la parla .
MERIDIANO DEL MAESTRO DEL CORAZON O PERICARDIO Su polaridad es yin no representa un órgano determinado sino una serie de funciones relacionadas con el corazón, representa la masa circulante del contenido humoral, hormonal, inmunobiológico, procesos de oxidación y reducción, sus afecciones son los dolores de pecho, mareos, tos, manos temblorosas, infarto del miocardio. Cansancio, falta de vigor sexual, depresión y rigidez de cabeza, tiene que ver con la comunicación. Y cabe mencionar que es el protector del corazón. Permite la comunicación desde lo emocional y ayuda a expresar esos sentimientos.
MERIDIANO DEL HIGADO Su polaridad es yin comanda el hígado relacionado con el metabolismo, sexualidad, músculos, y actividad visual, sus afecciones son la hepatitis, vómitos, pancreatitis, hernias, actúa sobre la coagulación de la sangre, bilis, vista, su alteración: mal humor, irritabilidad. Anhelo de poder crecer, juicio, autocritica, rabia, frustración, necesidad de mucho valor, y limpieza desintoxicadora, limpiar lo que queda en nuestro camino.
MERIDIANO DEL BAZO PANCREAS Su polaridad es yin tiene influencia en el bazo, el páncreas regula las reservas de glucógeno, purifica la sangre, la menstruación, las glándulas suprarrenales la ingle y los órganos próximos. Sus afecciones son la gastritis, indigestiones, distensión abdominal, las ulceras, los vomitos, los dolores de las extremidades inferiores, las irregularidades del ciclo menstrual, la impotencia, la anemia los estados generales de abatimiento. Representa la armonía del sistema digestivo, tiene que ver con problemas de arraigo, mucho pensar, compulsivos, obsesivos, en su comportamiento, se preocupan en extremo, trabajar los patrones de pensamiento y soltar tiene que ver conla simpatía y la reflexión.
Quan l'energia dels meridians flueix lliurement per tot el cos, els hemisferis cerebrals es troben equilibrats. Al mateix temps el Timus (la glàndula que és un dels controls centrals del sistema immunitari de l'organisme ) estarà activat.
Cada meridià té una actitud emocional específica , positiva i negativa. Especialment importants són les emocions relacionades amb cada òrgan principal, un dels pilars del treball amb txikung per equilibrar cada emoció:
FETGE - IRA
COR - EXCÈS D'ALEGRIA
MELSA - PREOCUPACIÓ
PULMÓ - TRISTESA
RONYÓ - POR
Quan ens trobem en un determinat estat emocional negatiu , l'activitat de la glàndula Timus es veurà debilitada, causant un deteriorament doble:
- deteriorament general de l'energia vital
- deteriorament específic de l'energia del meridià vinculat a aquest estat emocional.
Si persisteix aquest estat emocional durant molt de temps, els meridians associats continuaran desequilibrant-se, arribant a danyar a la fisiologia de l'òrgan corresponent fins a provocar la malaltia o la deficiència funcional.
Aquesta cadena d'esdeveniments demostra l'important que són els factors psicosomàtics per a la salut .
La glàndula Timus és el nexe d'unió entre la ment i el cos , sent el primer afectat per les actituds mentals i l'estrès . El Timus controla i regula l'energia vital a través dels meridians, per tant és una de les claus mestres del sistema energètic corporal .
La majoria de les persones quan han de fer front a una tragèdia, ja sigui una malaltia personal o la mort d'un familiar, respon disminuint l'activitat del seu Timus, reduint la seva energia vital- La primera resposta del cos a l'estrès és l'encongiment del Timus.
Segons Freud i la psicoanalista M. Klein dins nostre nia l'instint de vida i l'instint de mort , de tal manera que hi ha en tot moment un impuls d'autodestrucció que lluita contra el nostre desig d'estimar , viure , de realitzar-nos i de créixer . Aquesta lluita profunda que es produeix dins de nosaltres , està pesant dins del nostre Timus de forma permanent . La manca d'esperança o desesperació és una condició psicològica que es troba vinculada al meridià de la tiroide .
Alguns dels Atributs positius d'un Timus gran i saludable són : Fe , confiança , gratitud , coratge .
Hi ha diverses tècniques per desbloquejar i fer que l'energia flueixi lliurement pel cos o desbloquejar si és que es troben baixes o amb un excés d'energia. Entre elles destaca el Txikung, perquè no es limita a un a sanació parcial, sinó que actua globalment per acabar incidint en el desequilibri específic. Són l'acupuntura , digito - puntura, reflexologia podal, massatges, medicina bioenergètica, ho'ponopono, ioga, reiki,..
Quan el Timus es mostra actiu , la persona es trobarà en el camí de la salut i de les opcions i eleccions positives de la vida. Per tant, hem d'escollir una forma de vida que es mantingui allunyada de la por , l'odi i de l'enveja , dirigint- i prenent elecció per les emocions positives com l'amor , la confiança , la fe , la gratitud i el coratge . El poder de l'amor , pot fer canvis bioquímics molt poderosos en l'organisme .
La pràctica del Txikung facilita aquests canvis perquè no actua només sobre el cos físic i la fisiologia, sinó que sana el desequilibri emocional i propicia l'elevació de la consciència personal: això afecta al modus de vida, de relacionar-se, alimentació, postura corporal, hàbits saludables, auto-estima i estima als altres, al viure sentint el que vivim a cada moment (deslliurant-nos de les cadesnes del qüestionament del passat i dels desitjos en el futur).
Quan ens trobem en situacions d'estrès, no només es debilita el Timus, sinó que també es produeix un desequilibri entre els dos hemisferis cerebrals que ens impedeix arribar a una solució beneficiosa i creativa del problema . Un dels hemisferis , generalment l'esquerre sol ser el predominant , l'hiperactiu . La funció de l'hemisferi esquerre , s'expressa per la utilització prioritària de la seva mà dreta .
L'hemisferi esquerre està capacitat per enfrontar-se a la realitat quotidiana , les reaccions lògiques . Aquest s'ocupa sobretot de les habilitats verbals , del llenguatge i del processament ordenat i detallat de la informació . O sigui, que parlar, escriure i llegir es troben majorment sota el control de l'hemisferi esquerre del cervell . Una lesió d'aquesta zona causa tota mena de problemes relacionats amb el llenguatge . Aquest hemisferi controla els processos de pensament lògic i consecutiu , les matemàtiques i la semàntica .
D'altra banda , l'hemisferi dret es relaciona amb la fantasia , la imaginació , els somnis , la intuïció , les relacions espacials , el ritme , la rima , la música , l'humor , el riure i la sintaxi . En aquest hemisferi es troba la seu de la informació visual . S'ocupa de les relacions espacials . Una persona el cervell hagi estat lesionat en l'hemisferi dret sol perdre el sentit de l'orientació , és incapaç de trobar el camí de casa . Aquest hemisferi és responsable de processar la informació visual d'una situació d'una manera global , holística . Controla els processos de pensament abstracte i les nostres reaccions emocionals .
Els dos hemisferis posseeixen funcions diferents en el cos humà . L'hemisferi esquerre està vinculat a un aspecte del sistema nerviós Neurovegetatiu , el parasimpàtic que regula d'una manera autònoma les funcions respiratòries , digestiva i cardíaca , endocrines , metabòliques , etc . Per la seva banda l'hemisferi dret , es vincula al sistema simpàtic
Per aconseguir una harmonia psicobiològica plena , es requereix un equilibri i sincronització entre els dos hemisferis i una energia vital alta . Aquesta fita la podem aconseguir , practicant alguna activitat creativa : escoltar algun tipus de música com la barroca ( que sincronitza els hemisferis cerebrals ) , llegir poesia , pintar , ballar , observar la natura , etc .
Quan tots dos hemisferis estan sincronitzats , es produeix un corrent d'energia que impregna totes les nostres activitats de la vida quotidiana i en el nostre pensament no es produeix un predomini total de la lògica sobre la intuïció i la percepció global de les coses .
Debes instalar Adobe Flash para ver este contenido
Debes instalar Adobe Flash para ver este contenido